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Consultation à distance

Les atouts de la consultation à distance :

•Le confort d’être chez soi

•Simples, pratiques, l’accompagnement sophrologique en ligne s’adaptent à vos besoins et à votre rythme de vie, sans rien changer au contenu.

•Tous types de support : smartphone, tablette, ordinateur ... WhatApps, FaceTime, Skype, Messenger, Zoom …

•Le point de vigilance : avoir une « bonne » connexion à internet

Bureau d'ordinateur soigné
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Sommeil

Troubles du sommeil

Merci le Figaro pour cet article : 45% des français ont des troubles du sommeil 😴 ce qui a pour conséquences : fatigue, irritabilité, manque de concentration...

La sophrologie est une approche reconnue pour accompagner la personne qui cherche des solutions pour améliorer son sommeil