Vers une alimentation sereine...

"J'ai un rêve : manger ce que je veux, quand je veux, dans des quantités satisfaisantes, sans me prendre la tête ..."

Et si cela devenait votre réalité ...

A l'image du nourrisson et du petit enfant nous sommes tous capables d'être des mangeurs intuitifs, libres ... Nous sommes "juste" emprisonner de nos injonctions (ou celles de la société).

Libérez le mangeur intuitif qui sommeil à l'intérieur de vous !

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Je suis Nathalie Forquignon, Diététicienne-Nutritionniste et Sophrologue, spécialisée dans le comportement alimentaire. Je vous accompagne vers un changement durable de comportement pour une vie plus riche et pleine de sens.